6 PROGRAMA raspodjeljenih po intenzitetu Kako bi svatko pronašao nešto za sebe.
Trener: Stipičić bacc.kin.
Trening u kojem ćemo vas sustavno, fluidno voditi kroz vježbe i omogućiti da na siguran način ojačate svoje mišiće, razvijete potrebnu stabilnost trupa, ravnotežu i koordinaciju.
Program je laganog i srednjeg intenziteta.
Trener: Ana Doljanin mag.kin.
Utjecaj na razvoj motoričkih sposobnosti (snaga, jakost, koordinacija, ravnoteža, mišićna izdržljivost, brzina, fleksibilnost), te na smanjenje masnog tkiva (potkožnog i visceralnog) i povećanje mišićne mase.
Visokog intenziteta.
Trener: Ana Doljanin mag.kin.
Trener: Ivana Šalov RYT500 napredni yoga teacher
Trener: Petra Jakšić mag.kin.
Trener: Maja Kalauz mag.kin.